Doğal
Sağlığınız için bayram sabahına böyle başlayın
Uzun süreli açlıkların ardından rutin yeme düzenine sağlıklı bir biçimde geçebilmek için beslenme ve su tüketiminin planlanması büyük önem taşıyor. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, ramazan ayı boyunca vücudun kaybettiği sıvı miktarını telafi edebilmesi için bayramda doğal kaynak sularının ve doğal mineralli sularının tercih edilmesi gerektiğine vurgu yapıyor. Aktepe, az yemek yemeye alışan sindirim sisteminin bozulmaması için de aşırı yağlı ve unlu gıdalardan uzak durulması gerektiğinin altını çiziyor.
Ramazanda en hayati besin: Su
Ramazan ayında öğün sayısı ikiye düştüğü için bu öğünlerde ve öğünler arasında tüketilen her şey, günlük enerjinin yüksek kalması ve sağlıklı beslenme açısından önem taşıyor.
Sağlık uzmanları Ramazan’a karşı uyardı… Doğal detoksla zorlanmayın!
Ramazan'a çok az bir süre kala, hazırlıklar sürüyor. Ramazan için hazırlık denince mutfak hazırlığı akla geliyor. Peki, vücudumuzu nasıl hazırlıyoruz?
Sadece bir yılda 6 bin kilometre yatırımla ‘ilk’e imza attı
Avrupa’da doğal gaz yatırımı yapan en büyük 10 şirket arasında yer alan Aksa Doğalgaz, 2023 yılında gerçekleştirdiği 6 bin kilometrelik şebeke imalatıyla hem Türkiye’de hem de uluslararası alanda sektöründe bir ilke daha imza attı.
Sevginin en doğal hali KO-MEK’te
Sevginin en saf ve güzel hali KO-MEK kursiyerlerinin elinden işlenen ürünlere yansıdı.
